Leefstijlcoaching 

De leefstijlcoach helpt je om betere keuzes te leren maken in jouw dagelijks leven.
Bijvoorbeeld door een dagindeling met je te maken met een goede balans tussen inspanning en ontspanning.
Je leert wat gezond gedrag is en hoe je beter kunt eten, bewegen en slapen.
Door zelf aan de slag te gaan met het verbeteren van je leefstijl krijg je zelfvertrouwen en kun je gezond gedrag blijven volhouden.

Bel/mail voor meer informatie Claudia op 06-55155922 of mail via